Αντιφλεγμονώδεις συνδυασμοί τροφών
Οι φλεγμονές αποδεικνύονται επικίνδυνες, επηρεάζοντας αρνητικά την υγεία μας και ευθύνονται για δεκάδες παθήσεις. Όμως υπάρχει ένας φυσικός τρόπος να τις αντιμετωπίσουμε και αυτή είναι
Οι φλεγμονές αποδεικνύονται επικίνδυνες, επηρεάζοντας αρνητικά την υγεία μας και ευθύνονται για δεκάδες παθήσεις. Όμως υπάρχει ένας φυσικός τρόπος να τις αντιμετωπίσουμε και αυτή είναι
Ο ανανάς θεωρείται ένα από τα πιο αγαπημένα και γευστικότερα εξωτικά φρούτα σε όλο τον κόσμο. Δεν έχει πολλές θερμίδες, έχει όμως πάρα πολλά θρεπτικά
Το περιβόητο «Yerba Mate» είναι ένα δυνατό και συχνά πικρό έγχυμα από βότανα. Το οποίο παρασκευάζεται ζεστό ή κρύο, από τα φύλλα ενός φυτού που
Έχουν πράσινο χρώμα και μοιάζουν πάρα πολύ με τα γνωστά σε όλους, μπιζέλια. Συγκαταλέγονται στην οικογένεια των οσπρίων και είναι ιδιαίτερα δημοφιλή στην Ασιατική κουζίνα.
Τα σύκα, ως φρούτα, έχουν από τη φύση τους πολλά θρεπτικά συστατικά και βιταμίνες. Τα ξερά σύκα, τα οποία είναι αρκετά θρεπτικά, θα μπορούσαν να
Ποιες είναι αυτές οι τροφές που μπορούν να σας βοηθήσουν να αντιμετωπίσετε τις εποχιακές ιώσεις, ειδικά τώρα τον χειμώνα. Ποιες μπορούν να γίνουν σύμμαχοι της
Ο καρποί Μακαντάμια (Macadamia nuts) έχουν υψηλή διατροφική αξία και θεωρούνται από τους πλέον «ιδιαίτερους» ξηρούς καρπούς. Εξαιτίας της ήπιας, κρεμώδους και λεπτής γεύσης τους.
Η Ελλάδα είναι μια ευλογημένη χώρα, η φύση της είναι μοναδική και οι λύσεις που προσφέρει πολλές. Ποιες όμως καλλιέργειες θεωρούνται οι πλέον αποδοτικές στην
Ένα ποτήρι νερό με λεμόνι είναι το ιδανικό ρόφημα για να ξεκινήσετε την ημέρα σας. Ένα από τα καλύτερα πράγματα που μπορείτε να κάνετε για
Πλούσια σε αντιοξειδωτικές ουσίες, βιταμίνες, φυτικές ίνες και θρεπτικά συστατικά, τα Τζίτζιφα (Jujubes) προσφέρουν απίστευτα οφέλη στον ανθρώπινο οργανισμό. Ένα φρούτο που περιέχει 85% βιταμίνη
Το σαλέπι είναι ένα αγαπημένο ρόφημα, ιδανικό για τις κρύες ημέρες του χειμώνα. Είναι θερμαντικό – θρεπτικό και βάλσαμο για τα κρυολογήματα και τις ιώσεις.