Κάστανα: Ο χειμωνιάτικος θησαυρός
Εάν υπάρχει ένας καρπός που είναι συνώνυμος με τον χειμώνα, το τζάκι και τις γιορτινές στιγμές, αυτός είναι αναμφίβολα το κάστανο. Μια πραγματική υπερτροφή (superfood)
Συνταγή για να φτιάξετε «Βαρβάρα»
Η «Βαρβάρα» ή αλλιώς «ασουρές» είναι ένα νηστίσιμο επιδόρπιο. Ένας γλυκός χυλός πλούσιος σε πρωτεΐνες και υδατάνθρακες, που αποτελείται από σιτάρι, ξηρούς καρπούς και αποξηραμένα
Γιορτινό mix ξηρών καρπών
Η παρακάτω συνταγή είναι ένα εθιστικά νόστιμο snack, που μπορείτε να φτιάξετε τις γιορτές. Το τέλειο συνοδευτικό για τα «σπιτικά» ποτά, που θα σας δώσει
Φτιάξτε ζεστό κρασί «Gluhwein»
Το ζεστό κρασί με μπαχαρικά είναι το must ρόφημα τον χειμώνα και ειδικά τα Χριστούγεννα το «Gluhwein» έχει τη τιμητική του! Δείτε τη συνταγή, ώστε
Τροφές ενάντια στις ιώσεις
Ποιες είναι αυτές οι τροφές που μπορούν να σας βοηθήσουν να αντιμετωπίσετε τις εποχιακές ιώσεις, ειδικά τώρα τον χειμώνα. Ποιες μπορούν να γίνουν σύμμαχοι της
Σαλέπι για τις κρύες ημέρες του χειμώνα
Το σαλέπι είναι ένα αγαπημένο ρόφημα, ιδανικό για τις κρύες ημέρες του χειμώνα. Είναι θερμαντικό – θρεπτικό και βάλσαμο για τα κρυολογήματα και τις ιώσεις.