Φθινόπωρο

Τζίτζιφα – Το πανάρχαιο υπερ φρούτο

Τζίτζιφα – Το πανάρχαιο υπερ φρούτο

Πλούσια σε αντιοξειδωτικές ουσίες, βιταμίνες, φυτικές ίνες και θρεπτικά συστατικά, τα Τζίτζιφα (Jujubes) προσφέρουν απίστευτα οφέλη στον ανθρώπινο οργανισμό. Ένα φρούτο που περιέχει 85% βιταμίνη

Ρόδι – Ο κόκκινος θησαυρός

Ρόδι – Ο κόκκινος θησαυρός

Το ρόδι αποτελεί ένα εξαιρετικά ωφέλιμο φρούτο, με πολλαπλά οφέλη για τη υγεία. Είναι πλούσιο σε βιταμίνες, σίδηρο, κάλιο και φυτικές ίνες, ενώ είναι χαμηλής